Každý Máknutí Navíc Je Dobrý | Trénink Na Můj První Maraton

Každý máknutí navíc je dobrý | trénink na můj první maraton (E23)

Moje rada před vaším prvním maratonem (26,2 mil)

7 nejlepších tipů, jak zaběhnout svůj první maraton

The Running Channel

Jak se připravuji na svůj první maraton

Já si ten tep prostě nezměřim | trénink na můj první maraton (E27)

Můj nejdelší běh | trénink na můj první maraton (E07)

Osobák na půlmaraton byla to chyba? | trénink na můj první maraton (E28)

Můj plán na pražský maraton | trénink na můj první maraton (E29)

Vstát ráno se vyplatí | trénink na můj první maraton (E19)

Nejhorší běh v rámci přípravy | trénink na můj první maraton (E14)

První maraton ? 5 doporučení

Eda Kožušník I Prostě běž!

Mám číslo ale.. | trénink na můj první maraton (E32)

Když běháš rychle máš to rychlejc z krku | trénink na můj první maraton (E26)

TÉMA: Jak uběhnout svůj první maraton?

Hodinky 365 smart

Kolik jsem naběhal kilometrů než jsem se odvážil na maraton? | trénink na můj první maraton (E25)

Už se tešim na neděli | trénink na můj první maraton (E30)

4x 2km rychlé intervaly (data Strava vs Adidas running) | trénink na můj první maraton (E17)

Poslední běh a poslední kecy | trénink na můj první maraton (E34)

Osobák na 10km? | trénink na můj první maraton (E24)

Intervalových 15km | trénink na můj první maraton (E10)

Umění sundat nohu z plynu | trénink na můj první maraton (E22)

První komplikace | trénink na můj první maraton (E02)

První long run - když easy není úplně easy | Epizoda 4 - Trénink na půlmaraton